027ｰ370ｰ54662022年4月
もうすぐゴールデンウィーク☀︎
さて、4月に入って暖かい日と雨で寒い日が交互になってきました。
新年度早々忙しい社会人の方も、新学期も始まり勉強している学生の方も
今週末からGWが始まります!!
新年度に入り、始めての連休はどのように過ごされますか？
ダラダラ過ごすと休み明け鈍ってしまうし、思い切って旅行もコロナが不安…
そんな時は「朝活」がオススメです！
朝活と言っても定義は無く、趣味や散歩でも良いですし
「毎朝お茶を一杯飲む」だけでも朝活です。
そして１日のうち15分程度日光を浴びることで
生活リズムが整い、心も落ち着くそうです。
社会人の方は良い目覚めとなり、有意義な1日が送れることでしょう。
学生の方も朝活をすることでより頭が冴えるきっかけとなり、
休み中でもしっかり予習復習にも力が入ると思います。
学生の方はGW明けたら１学期中間テスト目前！
勉強難しいと感じたら、まずは無料体験へ!!
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